남자친구의 갑작스런 이별통보떄문에 힘들어요.
남자친구의 갑작스런 이별통보 너무 당황스럽네요..왜 그런거죠?
안녕하세요.연애연구가 연애의 자격 혜란샘입니다.올해 봄은 비가 많이 오네요.그래서 기분이 다운되기도 하고 괜히 센치해지기도 합니다.오늘은 남자친구의 갑작스런 이별통보에 힘들어하시는 내담자분들을 위한 얘기를 좀 해볼까 합니다.
봄처럼 밝고 평화로웠던 우리의 연애가 상대방의 갑작스러운 이별 통보로 지금 많이 힘드신가요?너무 갑작스러워 이유도 모른체 이별을 당한 입장은 너무나 믿고 싶지 않은 현실이 되어버렸을거예요.보통 갑작스럽게 이별을 통보 하는경우에 많이들 하는 말은 "저희는 싸워서 헤어지지 않았어요." 전날까지도 사랑한다고 보고 싶다고 아니면 데이트를 잘하고 헤어졌는데 갑자기 예전같지 않다며 그만하고 싶다고 연락이 와버리죠.
이게 무슨일인가 싶을거예요.나에게는 너무나 갑작스럽고 우리는 괜찮을줄 알았는데 너무 당혹스럽고 그 이별을 실감하고 받아들이기가 많이 힘드실거예요.또 이런 경우에는 상대방이 이유로 제대로 얘기안해주는 경우가 많아요.그냥 내가 마음이 식었다.내가 연애를 그만하고 싶어졌다.이런 얘기들로만 이 연애의 끝을 내버리죠.
너무나 마음이 아프실거예요.저도 예전에 그랬던 적이 있었거든요.정말 결혼까지 생각했던 사람 그리고 나만 바라봐줬던 사람이 갑작기 단호해진 모습을 보고 상처를 받기도 했으니까요.그때는 저도 제가 받은 상처만 생각했던거 같아요.
이제는 저도 연애상담을 하고 있다보니 그게 '갑작스럽지 않았다'라는걸 알게 된거죠.감정적으로 갈등이 생겨 헤어지게 되는거면 정말 갑작스러울수 있는데 오히려 그런 상황인 아닌 경우에서 통보가 오는건 상대방은 그동안 많은걸 쌓아두고 고민하고 한 결정일거예요.
상대방도 그동안 직접적으로 말을 하지 않았기에 몰랐을수 있지만 은연중에 분명히 상대는 표현을 했을거예요.하지만 내가 그걸 알아채지 못한거죠.
연애에서 나는 문제가 없었던거 같은데 이별통보를 받았다면!
상대방이 그동안 나를 많이 맞춰줬을 가능성이 높아요!그걸 우리가 놓치고 간거예요.내가 편했다는건 그만큼 상대방이 나에게 맞추고 있었다는 거예요.
한번 잘 생각해보세요.내가 원하고 바랬던 연애를 상대방이 나를 위해 우리 관계를 위해 노력하고 있진 않았는지.나는 그걸 당연하게만 생각하진 않았는지 말이예요.
연락을 하는것도,데이트를 하는것도,기념일을 챙기는것도,나를 데려다 주는것,나를 데릴러오는것 이 모든것들은 다 당연한게 아닌데 연애를 하면 내 기준에 맞춰 연애하니까 이렇게 해야지라는 생각으로 어느새 상대방에 대한 노력을 보이지않고 당연해지는거죠.
그러다 보면 노력하고 있는 상대는 현타가 올거예요.내가 원하는 연애는 이게 맞나?나도 편한 연애하고 싶다는 생각이 들겠죠.그러면서 점점 상대방이 맞추기 싫어지게 되고 그게 마음으로 연결이 되어 식어가는 과정이 될수 있어요.
그래서 갑작스러운 이별통보를 받았다고 해서 감정적으로 붙잡기에만 급급해 하지 마시고 우리 관계는 그동안 어땠는지 다시 한번 더 체크 해보고 그 부분으로 서로 대화를 할수 있어야 합니다.
차분하게 그 상황을 보고 해결해 나가야 하는게 중요합니다.그래서 상대방이 왜 이별을 선택할수 밖에 없었는지를 하나씩 찾아가고 그걸 상대방 입장에서서 대화를 나눌수 있는 모습으로 다가가야 상대방의 마음의 문을 조금이나마 열어보는 첫 시도가 되실수 있을거예요.
리데이트 재회 성공 후기
안녕하세용 ! 아윤쌤 후기 작성하러 왔습니다 ㅎㅎ
남자친구랑 헤어지고 멘탈이 너무 무너지기도 하고 좋은 사람 놓치고 싶지 않아 인스타에서 눈팅하던 연애의 자격에 바로 상담신청을 했습니다.
상담하며 남자친구와 있었던 일을 얘기하는데 처음에는 저만 속상하고 참고 이해했던 부분들만 생각이 나고 억울했는데, 상담을 진행하니 남자친구가 제게 더 서운하고 속상했을 것 같다는 생각을 하게 되었어요. 나이 차이도 6살이나 나는데 그런 친구와 만나는게 일단 부담이었을텐데 감당해주던 부분도 있었을테고 상대방 입장에서 많이 생각하게 되더라구요. 상담 받자마자 다시 잘해보고 싶은 마음과 위로해주고 싶은 마음이 강력하게 들어서 바로 실버플랜 등록을 했습니다.
실버플랜 등록 후 아윤쌤이 연락이 왔습니다. 목소리도 너무 좋으시고, 부드럽지만 단호하게 상담을 진행해주셨습니다. 저의 생각 중에 어떤 점이 잘못되었는지, 상대방이 지금 내게 원하는 것은 무엇일지, 더욱이 제가 교회에서 만난 만남이라 조심스러운데 그 조심스러운 부분까지 케어해주시는 부분에서 더 감사했습니다. 너어톡이라는 단어 자체를 처음 접하게 되었는데, 제가 봐도 너어톡은 감동 받을 만한 톡이라고 생각됩니다. 내 입장이 아닌 상대방 입장에서 작성해주고, 위로해주고 마음을 달래주는데 작성하고 수정하면서 제 감정이 더 울컥하고 미안해지더라구요...ㅎ 제 올라오는 감정을 잘 정리해주시고 제가 서운할 법한 부분에 대해서 위로해주시고 토닥여 주시는 부분에서 저 스스로도 성장해야겠다는 생각을 하게 되었습니다. 또한, 중간 중간 남자친구와의 카톡으로(업무적으로 카톡해야하는 일이 있습니다 !) 멘탈이 와장창 부셔지는 전데, 카톡을 이해시켜주시고 제가 이해할 수 있게 풀어서 설명해주시는 모습에서 너무 감동받았습니다 ㅠ
아직 재회는 더 노력해야된다고 느끼고, 포기하지 않고 지치지 않고 노력하려고 합니다. 아윤쌤과의 상담을 진행하면서 상대방의 마음이 조금은 풀린 것 같이 느낍니다. (최근에는 처음으로 다른 곳에서 제 칭찬을 했다고 하더라구요...^^) 한 단계, 한 단계 아윤쌤과 함께 해보려고 합니다 ! 다음 번 상담 후기는 재회 후기로 작성하면 너무 행복하고 더할 나위 없이 기쁠 것 같습니다 :-)
++ 아윤쌤, 진짜 진심으로 감사해요 ! ㅠㅠ 가끔 휴무날에도 카톡해서 오전부터 답장해주시는데, 진짜 저도 열심히 해야겠다고 매번 다짐합니다 ㅠ 제 재회를 위해 힘써주시는 아윤쌤이 있어서 너무너무 든든하고 꼭 재회해서 아윤쌤한테도 행복한 소식 전달해드리겠습니다 !! 진짜 너무 진심으로 감사해요 아윤쌤 !!! ㅎㅎ 아직 갈 길이 있지만 아윤쌤 믿고 의지하도록 할께요 ! 진짜 재회하도록 최선을 다해볼꺼에요 ! 매번 고생했다고 잘했다고 해주시는 위로에서 감동받고 더욱 열심히하고자 생각합니다 ! 진심으로 감사해요 아윤쌤 ♡
전남친과 재회하고 싶어서 리데이트를 찾게 되었어요
객관적으로 제 상황은 많이 좋지 않았고
사실 전남친과 굳이 재회해야겠냐고도 말씀해주셨어요
제 주변 사람들 모두 그렇게 말하기도 하고요
그렇지만 제가 원하는 사람이라면 그럴만한 가치가 있을 것이라고 도와주셨어요
다만 그도중에 상대가 다소 격한 행동을 보여서 저도 감정적으로 롤러코스터를 타듯이 흥분하고 상대방이 너무나 밉다가도 한없이 미안해지다가도 이렇게까지 해야하나 싶기도 하고 그래도 또 보고싶고 만나고 싶기도 하고 중심을 잡지 못하고 있어요. 감정적인 제게 선생님은 필요한 말씀을 냉철하게 그렇지만 따뜻하게 해주셔서 큰 힘이 되었어요.
아직까지도 모두가 만류함에도 불구하고 상대가 보고싶은 마음이 커서 죄송한 마음도 들어요
그치만 어떤 선택이든 도와주실 것이고 보다는 제가 더 행복한 연애를 하기를 바라는 마음이시라고 해주셨던 말씀에 진심이 느껴져서 정말 감사했습니다
처음의 저는 급하고 애타고 너무나 힘들어 죽을 것만 같아 지푸라기라도 잡고 싶은 마음이었고 살아오며 겪었던 어떠한 아픔보다도 크게 상처가 패였던 그런 너덜너덜하고 지친 상태였는데 어느새 그래도 마음이 아프지만 덮어두고 살아갈 수는 있는 정도가 되었어요.
제 일도 실제로 일부 포기했었고 헤어짐 끝에는 일이 손에 잡히지가 않고 모든 일에 무기력하고 정신줄을 잠깐 놓았다가 간신히 잡은 정도의 정신상태였는데 시간이 지나니 그래도 조금은 추스러지네요.
지금은 마이너스에서 영점으로 올라가고 있다면 시간이 더 지나서는 플러스가 되고 싶어요
재회를 하지 못하게 되더라도 연애에서 나타나는 문제에서 발견할 수 있는 제 내면의 문제를 해결하고 싶은 마음이에요
그리고 다시는 이런 아픔을 겪고 싶지 않아요
제가 정면으로 직시해야하는 것들을 보게 해주시고
제게 필요한 말들을 해주시고
마음 다해 공감과 위로해주셔서 정말 감사합니다
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