어떻게 재회하는 법을 알 수 있을까요? 차분히 재회 단계 밟는 방법
흔히들 재회라는 이야기는 많은 이들에게 설레임을 주는 동시에 아픔을 같이 가져다주기도합니다. 이사람과의 관계를 내가 과연 다시 유지할 수 있을까? 하는 걱정부터, 내가 이렇게 힘든데 이사람이 과연 나에게 돌아올까? 하는 불안감에 하루하루를 보내기도하죠. 분명, 시작할때는 서로가 좋아서, 서로가 이끌려서 시작했던건데 어느덧 익숙해지게 되고, 그 익숙함이 싸움이 되고, 싸움이 많아지게 되다보면 지치는 감정이 커지게 되어서 서로는 이별을 하게 되죠. 이런 상황에서 반드시 한사람은 이별에 대한 감정에 대해서 받아들이지 못하게 되고 내가 앞으로 잘하겠다라는 말을 항상 하게 됩니다. 재회를 간절하게 바라는 쪽에서 항상 하는 말은, '내가 앞으로 고치겠다.' , '내가 더 잘 하겠다.' 라는 말을 전함으로써 마음을 돌리려고 하지만, 결국에는 거의 매달리다시피하는 모습으로 겨우겨우 관계를 억지로 유지를 하기도하고, 이별을 받아들이지 못해서 힘들어해서 서로가 돌이킬 수 없을 정도로 상황이 악화가 되기도 하죠.
올바르게 재회하는 방법이란 것은 있을까?
그렇다면 올바르게 재회하는법은 어떤걸까요? 흔히들 말하는대로 아무런 연락을 하지 않고 가만히 내가 할일을 하고 있다보면 상대방이 알아서 다시 돌아올까요? 오늘은 그렇다면 재회를 위해서 어떤 포인트를 잡고 접근을 해야하는지를 말씀을 드리도록 하겠습니다.
재회하는 방법1: 일방적인 의사전달 피하기
먼저 재회에 있어서 필요한건 일방적인 의사전달을 하지 않는것이 중요합니다. 무슨말이냐구요? 우리가 하고 싶어하는 재회는 서로가 동등한 입장에서 만나고 예전처럼 좋았던 관계를 잘 유지하고 함께하는것이지, 일방적인 갑과 을의 관계로써의 재회를 원하는 분은 아무도 없을거에요. 연인 사이에서도 누구는 더 좋아하고, 누구는 덜 좋아하는 상태에서의 갑을 관계가 형성되면 과연 좋을까요? 어느순간부터 나혼자 전전긍긍하고 일방적으로 기다리고 희생을 하게 되는 기울어진 관계가 형성이 되겠죠. 그런 상황에서 우리가 일방적으로 내가 힘들다라는 의사전달을 한다면, 상대방은 이렇게 말을 할거에요. '내가 널 안좋아하나보다, 미안한데 그냥 안만나는게 좋겠어.' 라고말이죠. 눈앞에 보이는 재회로 인해서 상대방에게 무조건적으로 내가 잘하겠다는 의사전달만을 하게 된다면 그것은 결국 나에게 다시 상처로 다가올거에요.
재회하는 방법2: 나는 진짜 재회하고 싶은 걸까?
두번째로는 나 자신을 많이 돌아보는 시간을 먼저 가진뒤에 재회에 대한 감정을 잘 정리해본뒤에 재회에 대한 생각을 해야한단겁니다. 흔히들 많은 분들은 이별을 한 직후엔 이성적인 사고를 하기가 쉽지 않습니다. 우리가 어떻게 해야할지 모르고 정상적인 사고를 하기 쉽지 않은 상황에서 하는 결정은 생각보다 합리적인 판단을 할 수 없게 됩니다. 재회라는 것은 마음이 없는 상대방을 다시 돌리기 위한 과정이기때문에 그만큼 냉철하고 정확한 판단을 하는것이 가장 중요하겠죠. 우선 나 자신을 돌아보고 편안한 마음으로 차분하게 돌아봐야하는데, 그렇지 못한채로 감정에 앞선 말들을 하게 된다면 상대방에게도 내 마음이 완전히 정리가 되지않은채로 전달이 되기때문에 더 힘들어지겠죠? 재회에 있어서 가장 필요한건 먼저 나 자신부터 돌아보아야한다는점! 항상 기억하시길 바래요.
재회하는 방법3: 공감해주기
마지막으론 내 입장에 대해서 전달을 하는것보단 상대방의 입장에서 생각하고 감정을 공감하는 말들을 해주어야해요. 내가 힘든만큼 상대방은 과연힘들지 말란법이 있을까요? 결국 이별을 고한 상대방 역시도 오랜시간동안 진지하게 고민하고 내린 결정을 여러분에게 전달한걸거에요. 우리가 힘들었던 마음을 우선 잠깐뒤로하고, 상대방에게 그동안의 너의 감정이 이해가 돼. 그럴수밖에 없었겠지 라는 말들을 먼저 시작하면, 같은 말을 하더라도, 상대방 역시도 우리의 관계를 다시 생각해볼 수 있는 기회를 얻을 수 있을거에요. '내가 이별을 고했는데, 나를 먼저 생각해주는 모습이 의외네?'라는 마음과 함께 우리를 다시한번 돌아보는 시각을 얻게 된단거죠.
재회하는법은 아마 다른 것들보다 더욱 막막하실거에요. 단순한 수학공식처럼 답이 정해진것이 아닌, 상대방의 감정을 예측하고 그에 대해서 내 마음을 잘 표현해야하니깐요. 여러분도, 재회를 위한 방향성을 위해 먼저 나자신을 돌아보고, 나의감정과 상대방의 감정을 차분하게 돌아보고 재회에 대한 이야기를 시작해보시는건 어떨까요? 상대방의 감정을 잘 다독여 주기 위한 방향성을 생각해보시길바래요.
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리데이트 재회 성공 후기
안녕하세용 ! 아윤쌤 후기 작성하러 왔습니다 ㅎㅎ
남자친구랑 헤어지고 멘탈이 너무 무너지기도 하고 좋은 사람 놓치고 싶지 않아 인스타에서 눈팅하던 연애의 자격에 바로 상담신청을 했습니다.
상담하며 남자친구와 있었던 일을 얘기하는데 처음에는 저만 속상하고 참고 이해했던 부분들만 생각이 나고 억울했는데, 상담을 진행하니 남자친구가 제게 더 서운하고 속상했을 것 같다는 생각을 하게 되었어요. 나이 차이도 6살이나 나는데 그런 친구와 만나는게 일단 부담이었을텐데 감당해주던 부분도 있었을테고 상대방 입장에서 많이 생각하게 되더라구요. 상담 받자마자 다시 잘해보고 싶은 마음과 위로해주고 싶은 마음이 강력하게 들어서 바로 실버플랜 등록을 했습니다.
실버플랜 등록 후 아윤쌤이 연락이 왔습니다. 목소리도 너무 좋으시고, 부드럽지만 단호하게 상담을 진행해주셨습니다. 저의 생각 중에 어떤 점이 잘못되었는지, 상대방이 지금 내게 원하는 것은 무엇일지, 더욱이 제가 교회에서 만난 만남이라 조심스러운데 그 조심스러운 부분까지 케어해주시는 부분에서 더 감사했습니다. 너어톡이라는 단어 자체를 처음 접하게 되었는데, 제가 봐도 너어톡은 감동 받을 만한 톡이라고 생각됩니다. 내 입장이 아닌 상대방 입장에서 작성해주고, 위로해주고 마음을 달래주는데 작성하고 수정하면서 제 감정이 더 울컥하고 미안해지더라구요...ㅎ 제 올라오는 감정을 잘 정리해주시고 제가 서운할 법한 부분에 대해서 위로해주시고 토닥여 주시는 부분에서 저 스스로도 성장해야겠다는 생각을 하게 되었습니다. 또한, 중간 중간 남자친구와의 카톡으로(업무적으로 카톡해야하는 일이 있습니다 !) 멘탈이 와장창 부셔지는 전데, 카톡을 이해시켜주시고 제가 이해할 수 있게 풀어서 설명해주시는 모습에서 너무 감동받았습니다 ㅠ
아직 재회는 더 노력해야된다고 느끼고, 포기하지 않고 지치지 않고 노력하려고 합니다. 아윤쌤과의 상담을 진행하면서 상대방의 마음이 조금은 풀린 것 같이 느낍니다. (최근에는 처음으로 다른 곳에서 제 칭찬을 했다고 하더라구요...^^) 한 단계, 한 단계 아윤쌤과 함께 해보려고 합니다 ! 다음 번 상담 후기는 재회 후기로 작성하면 너무 행복하고 더할 나위 없이 기쁠 것 같습니다 :-)
++ 아윤쌤, 진짜 진심으로 감사해요 ! ㅠㅠ 가끔 휴무날에도 카톡해서 오전부터 답장해주시는데, 진짜 저도 열심히 해야겠다고 매번 다짐합니다 ㅠ 제 재회를 위해 힘써주시는 아윤쌤이 있어서 너무너무 든든하고 꼭 재회해서 아윤쌤한테도 행복한 소식 전달해드리겠습니다 !! 진짜 너무 진심으로 감사해요 아윤쌤 !!! ㅎㅎ 아직 갈 길이 있지만 아윤쌤 믿고 의지하도록 할께요 ! 진짜 재회하도록 최선을 다해볼꺼에요 ! 매번 고생했다고 잘했다고 해주시는 위로에서 감동받고 더욱 열심히하고자 생각합니다 ! 진심으로 감사해요 아윤쌤 ♡
전남친과 재회하고 싶어서 리데이트를 찾게 되었어요
객관적으로 제 상황은 많이 좋지 않았고
사실 전남친과 굳이 재회해야겠냐고도 말씀해주셨어요
제 주변 사람들 모두 그렇게 말하기도 하고요
그렇지만 제가 원하는 사람이라면 그럴만한 가치가 있을 것이라고 도와주셨어요
다만 그도중에 상대가 다소 격한 행동을 보여서 저도 감정적으로 롤러코스터를 타듯이 흥분하고 상대방이 너무나 밉다가도 한없이 미안해지다가도 이렇게까지 해야하나 싶기도 하고 그래도 또 보고싶고 만나고 싶기도 하고 중심을 잡지 못하고 있어요. 감정적인 제게 선생님은 필요한 말씀을 냉철하게 그렇지만 따뜻하게 해주셔서 큰 힘이 되었어요.
아직까지도 모두가 만류함에도 불구하고 상대가 보고싶은 마음이 커서 죄송한 마음도 들어요
그치만 어떤 선택이든 도와주실 것이고 보다는 제가 더 행복한 연애를 하기를 바라는 마음이시라고 해주셨던 말씀에 진심이 느껴져서 정말 감사했습니다
처음의 저는 급하고 애타고 너무나 힘들어 죽을 것만 같아 지푸라기라도 잡고 싶은 마음이었고 살아오며 겪었던 어떠한 아픔보다도 크게 상처가 패였던 그런 너덜너덜하고 지친 상태였는데 어느새 그래도 마음이 아프지만 덮어두고 살아갈 수는 있는 정도가 되었어요.
제 일도 실제로 일부 포기했었고 헤어짐 끝에는 일이 손에 잡히지가 않고 모든 일에 무기력하고 정신줄을 잠깐 놓았다가 간신히 잡은 정도의 정신상태였는데 시간이 지나니 그래도 조금은 추스러지네요.
지금은 마이너스에서 영점으로 올라가고 있다면 시간이 더 지나서는 플러스가 되고 싶어요
재회를 하지 못하게 되더라도 연애에서 나타나는 문제에서 발견할 수 있는 제 내면의 문제를 해결하고 싶은 마음이에요
그리고 다시는 이런 아픔을 겪고 싶지 않아요
제가 정면으로 직시해야하는 것들을 보게 해주시고
제게 필요한 말들을 해주시고
마음 다해 공감과 위로해주셔서 정말 감사합니다
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