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재회를 하려면 협상을 잘해야 한다!

다시 만나고 싶나요?

그렇다면 협상을 배워야 할 때예요




사람은 누구나 갈등을 겪어요. 특히 연애에서의 갈등은 한층 더 복잡하죠.


서로의 기대, 감정, 그리고 자존심이 얽히면서 소통이 어려워지는 경우가 많아요.


그러다 보니 "우린 너무 달라"라며 이별을 선택하기도 하고요. 하지만 문제는 헤어지고 나서도 상대가 잊히지 않을 때예요.


"다시 시작하고 싶지만, 어떻게 해야 할지 모르겠다"는 막막함. 혹시 지금 이런 고민 중이라면 이 글이 작은 실마리가 될 수 있을 거예요.



왜 우리는 갈등을 해결하지 못할까요?


헤어진 이유를 곰곰이 떠올려 보세요. 아마 둘 중 하나일 가능성이 높아요.

첫째, 싸움 자체가 감정적으로 과열되었고, 서로를 이해하려는 노력보다는 탓하고 방어하는 데 집중했어요.


둘째, 문제가 생겼을 때 대화를 시도했지만, 같은 패턴을 반복하며 결국 지쳤어요.

이런 경험은 누구나 공감할 거예요.


그 순간엔 해결보다는 이별이 더 쉬운 선택처럼 느껴지니까요. 하지만 헤어지고 나니 후회가 남죠.

"다시 만나면 잘할 수 있을까? 이번엔 갈등을 다르게 해결할 수 있을까?" 하는 질문에 대한 확신이 없어서 발을 내딛기 어렵게 돼요.





실험 내용: 초콜릿 바를 나눠라!


연구진은 연인들에게 간단한 미션을 부여했어요.

"한정된 초콜릿 바를 두 사람 사이에서 나눠 가져라."


초콜릿 바는 딱 하나 뿐이었고, 나눌 방법은 정해져 있지 않았어요. 상황을 더 흥미롭게 만들기 위해, 연구진은 두 사람의 입장에 약간의 긴장을 더했죠.


예를 들어, 한 사람에게는 "지금 배가 너무 고픈 상황"이라고 설정했고, 다른 사람에게는 "오늘이 초콜릿 금식을 결심한 첫날"이라는 개인적 목표를 부여했어요.


두 사람은 초콜릿을 어떻게 나눌지 합의에 도달해야 했지만, 각자의 입장과 욕구가 충돌하기 때문에 과정이 간단하지 않았어요.


관찰 결과: 연인과의 협상 패턴


양보형 커플

한쪽이 먼저 "그냥 네가 가져"라며 희생적으로 양보하는 경우가 있었어요. 흥미롭게도 이런 커플은 갈등 없이 미션을 완수했지만, 실험 후 인터뷰에서 양보한 쪽이 약간의 불만족감을 느끼는 경우가 많았어요.


이는 관계 내에서의 불균형이 시간이 지나면 불만으로 이어질 가능성을 시사했죠.


집요한 주장형 커플

"내가 초콜릿을 가져야 하는 이유"를 적극적으로 어필하는 방식으로 협상한 커플도 있었어요.


이 경우 갈등이 장기화되며 서로의 감정을 상하게 하는 결과가 많았어요. 특히 한 사람이 "네가 왜 양보해야 하는지"를 설명하려 들면 분위기가 금세 싸움으로 바뀌었죠.


창의적 해결형 커플

가장 흥미로운 것은 창의적으로 문제를 해결한 커플들이었어요. 어떤 커플은 초콜릿을 반으로 나누는 대신, 초콜릿을 녹여서 핫초코로 만들어 나눠 마시거나, 초콜릿으로 게임의 보상 조건을 만들어 함께 즐기기로 했어요.


이들은 협상의 과정에서 서로의 입장을 이해하고, 새로운 대안을 찾는 데 집중했어요. 이런 커플은 실험 후에도 서로에 대해 더 긍정적인 감정을 표현했죠.





이 실험은 곧 말합니다!


관계는 양보나 주장 만으로 유지되지 않는다!


지속적으로 서로를 이해하고,

함께 문제를 해결하려는 노력이 필요해요.


창의적 대안이 관계를 더 단단하게 만든다!


단순히 문제를 해결하는 것에 그치지 않고,

협력의 과정을 통해 관계가 더 깊어질 수 있어요.


연애는 초콜릿 바를 나누는 것과 비슷하다!


상대의 욕구와 자신의 목표를 조율하고,

서로가 만족할 수 있는 방법을 찾아야 하죠.


이 실험이 보여준 것처럼 협상은

연인의 관계에서 중요한 기술입니다.


중요한 것은 문제의 크기가 아니라,

그것을 어떻게 다루느냐는 점이죠.


지금 여러분의 연애에서

어떤 "초콜릿 바"가 갈등을 만들고 있나요?


이를 해결하는 과정이 곧 더 나은 관계로

가는 길일지도 몰라요!




재회를 위한 첫걸음

: 다시 만나기 위한 협상의 기술


재회를 위해선 상대에게 두 가지 확신을 줘야 해요.


1.이전과는 다르게 갈등을 해결할 준비가 되어 있다는 것.

2.재회가 둘 모두에게 더 나은 결과를 가져올 거라는 것.


그렇다면 어떻게 이런 확신을 줄 수 있을까요?


1. 자신의 변화에 대한 구체적 설명


단순히 "이번엔 잘할게"가 아니라, 무엇이 문제였고 어떻게 바뀌었는지 설명해야 해요.


예를 들어, "우리의 대화에서 내가 감정을 조율하지 못했던 점을 인지했어. 그래서 요즘 감정 표현 방법을 배우고 있어." 같은 구체적인 표현이 필요하죠.


2. 상대의 관점에 대한 공감 표현


"그땐 내가 네 입장을 충분히 이해하지 못했어. 넌 어떻게 느꼈는지 듣고 싶어."와 같이 상대의 이야기를 들을 준비가 되어 있다는 걸 보여주세요.


3. 문제를 함께 해결하려는 의지

"우리가 다시 시작하면, 어떤 문제가 생겼을 때 이렇게 대화해 보고 싶어."처럼 구체적인 해결 방안을 제안하면, 신뢰를 얻을 수 있어요.





자! 그럼 갈등을 풀고 협상하는

중요성을 깨달았다면 그전에

여러분과 연인의 유형을

제대로 알아야 겠죠?


아래 썸네일을 눌러

[갈등해결 유형 검사]를 해보고

연인에게도 공유하여 각자의 유형에

대한 대화를 나눠보세요 😊








재회 성공 후기

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