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권태기 오는 시기가 있는게 아니라 상황 이었다.

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  • 권태

보시는 분들이 무방비로 권태기에 노출되지 않고 골머리 앓는 일 없었으면 하는 마음에 글을 작성합니다.

읽으시는 중간중간 아는 내용이 있겠지만 끝까지 다 읽으신다면 필시 도움 될 것을 약속드리며 이야기 시작해보겠습니다.

권태기란 무엇인가? 사전에 따르면

"부부가 결혼한 뒤 어느 정도 시간이 지나 권태를 느끼는 시기."

"어떤 일이나 상태에 시들해져서 생기는 게으름이나 실증."


이라고 합니다. 연애 중 권태감을 느끼는 시기는 대중이 없기에, 과연 권태기 오는 시기가 정말 존재하는 걸까? 라는 질문을 저 자신에게 던져 보았습니다.


누구는 1년 정도 만나고 권태기가 찾아왔다고 하고 또 다른 누구는 3년 차에 권태감이 들었다고 하고. 권태기는 개인마다 발생하는 시기가 다릅니다. 그래서 ‘권태기가 오는 이유’와 그 이유를 ‘해소’한다면 권태기가 오는 시기를 조절할 수 있지 않을까 하는 궁금증으로 시작했습니다.


연애 초반부터 권태감을 느끼진 않습니다.

연락한 지 얼마 되지도 않아 상대방에 대해 다 알았다고 자만할 수 없고, 안정적이고 견고한 관계로 발전하기 위해선 갈등요소를 최대한 피해야겠다는 생각을 가지기 때문에 상당한 배려를 하게 됩니다.


권태감을 느끼기 시작할 때는

1. 상대에 대해 거의 다 알았다고 생각함

2. 상대가 나를 더 많이 좋아한다는 걸 확인함

3. 내가 노력하지 않아도 유지되는 관계라고 여겨짐

위 세 가지로 나타납니다.


글을 읽으면서 보이는 게 있으신가요?

맞아요, 권태는 시간에 의해서라기보단 ‘상대를 어떻게 인식하고 있는지’에 의해 발생합니다. 


우리는 ‘오래 만나서’라는 가장 포괄적인 이유를 생각했겠지만 사실은,

‘상대를 충분히 알고 있다는 생각’이 권태감을 느끼게 하는 이유였습니다. 


연애 중에 권태감으로 인한 갈등, 그리고 이별을 겪지 않으려면 어떻게 해야 하는가?


하나. 적절한 불확실성


애인과의 갈등을 굳이 겪고 싶은 사람은 없겠죠? 그 때문에 우리는 많은 부분을 공유하고 일정한 룰을 만들게 됩니다. 토요일엔 애인을 만난다, 자기 전엔 통화한다 등등.

그러나 이런 룰이 차곡차곡 쌓이다 보면, ‘하고 싶어서’가 아니라 ‘해야 하니까 하는’ 상태로 관계를 형성하게 됩니다..



둘. 독립적인 생활


권태를 겪는 사람들의 단골 멘트가 있습니다.


“너무 나한테만 의존하지 말고 친구들도 만나면서 네 생활을 해봐.”

여러분도 들어보지 않았나요?

아니… 매일매일 볼 수 있어서 좋다면서. 연락해줘서 고맙다던 사람이 언제 변했는지, 당황스럽기만 할 거예요.


이런 말이 나왔다는 건 라이프 밸런스가 깨졌다는 걸 의미합니다. 애인은 내 시간을 책임지는 사람이 아니라는 걸 명심해주세요.


이렇게 두 가지를 고려하여 연애한다면 권태기가 오는 시기로 겪는 걱정을 일부분 덜어내지 않을까 합니다.


제가 참 좋아하는 말이 있습니다.

인간에게 주어진 모든 것 중 영원한 건 없다. 인생을 살면서 주어지는 행복하고 소중한 것을 아끼지 말고 최대한 즐겨라. 그것이 내가 할 수 있는 가장 현명한 선택이 될 것이다.



여러분의 연애도 인생을 통틀어보면 한 시절이고 찰나의 순간들이 될 텐데, 그 순간이 밝고 화사하길 바라며 오늘 글을 마무리하겠습니다.

리데이트 재회 성공 후기

상담후기 입니다.
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연애를 그동안 해오면서 많은 만남과 헤어짐에

대해서 고민도 생각도 많이 해왔지만

생각치 못한 이유로 헤어짐을 선언당하는 순간엔

그리 정상적인 사고를 하지 못하는거 같아요

우리 모두 남들의 연애는 그렇게 잘 보여도

막상 우리앞에 놓여있는 현실은 잘보지 못하는것 처럼요.


상담을 받으면서 저는 큰 대답을 얻었다기 보다는 제가 하고싶은 방향에 대해서 어떻게 하면 효과적으로 접근 할 수 있을까에 고민했고 도움을 받았어요

그러다보니 선생님께서도 본인의 이야기를 케이스로 들어가면서 이야기 해주면서 많은 공감을 얻었어요.


어떠한 결말일지는 몰라도 노력해보고 맞이하는 그 끝에는 홀가분한 마음만 남아있길 바라봅니다.

급상담 후기
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헤어진 지 얼마 안 돼서 맘이 좀 조급했는데 상담을 하면서 제 연애 기준이 없다는 걸 더 깨닫고 고민이 많이 됐어요. 이렇게 재회 시도를 하는 게 맞는 건지 나와 진짜 맞는 사람이었는지 제가 혼자 고민이 많아지는 바람에 말도 별로 안 하고 정적도 많아서 쌤께서 힘들었을 텐데 그래도 끝까지 상담해 주셔서 감사합니다. 좀 더 생각을 해보고 결정할게요!!

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